西瓜和牛奶可以一起吃吗

张媛媛 副主任医师 三甲
北京大学人民医院 消化内科

西瓜和牛奶可以一起吃,但是要注意量和温度,以免刺激胃肠道,引发腹泻等情况。

  • 西瓜和牛奶是日常生活中比较常见的两种食物,西瓜中含有丰富的水分,还有糖类的物质,牛奶中含有丰富水分以及蛋白质,这两种食物可以一起服用。
  • 但希望不要吃太凉的西瓜,牛奶也不要吃太冰的牛奶,因为这两种食物如果温度太低,对胃肠道是一个刺激,容易引起腹泻急性胃肠炎这些情况。
  • 我们可以一起吃但要注意食物的温度,而且要注意食物的量,不要吃的太多,因为有些病人吃了过多西瓜之后也会出现腹泻,西瓜属于寒凉的食物,所以要控制西瓜牛奶的量。
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