月经比较规律的人，排卵期在两次月经的中间，如果避开排卵期的这段时间，尤其是在下次月经往前数7天，或月经刚干净的，往往不是排卵期，相对不容易怀孕。 安全期避孕并不安全，可能会受到情志或环境的影响，导致排卵的提前或错后； 月经不调的人排卵期就更不固定了。 所以更没法去找这个安全期，所以我建议大家不要采用这种，安全期避孕方法来避孕。
