月经血出现黑色,从中医的角度来说,可能存在血瘀的情况。气滞血瘀、寒凝血瘀,都可以导致血瘀。 寒凝血瘀的人,除了月经血的颜色发黑之外,可能还会伴有血块、腹痛、手足不温、小腹冷痛,或腰膝酸冷。 可以采用中药的方法进行调理治疗;平时也要注意保暖;可以多吃偏于温性的食物,像一些姜或者是羊肉,这些偏于温性的食物都有利于暖宫。 所以使这个血得温则行,这样的话就可以减少这种血块,或者血色的发暗的这种情况。