- 吃大蒜伤胃还是养胃要看胃肠道情况，胃肠道功能良好适当吃大蒜养胃，胃肠道有损伤吃大蒜伤胃。
- 很多人都选择多吃一些大蒜来进行保健，那吃大蒜到底对胃肠道的作用，是伤胃还是养胃呢？这要根据我们胃肠道的情况具体来分析。当我们胃肠道的功能比较良好，不存在胃粘膜的损伤，也就是说没有消化道的一些糜烂、溃疡这样的时候，其实可以适当的多吃一些大蒜，尤其是生大蒜。
- 生大蒜可以调节我们胃肠道的蠕动，还能够起到杀灭胃肠道病原微生物，帮助养胃的作用。而当我们有胃肠道的损伤的时候，比如说有胃黏膜的糜烂、胃溃疡，出现这样的情况的时候，我们就尽量要避免吃大蒜，尤其是生大蒜。吃了以后会刺激胃黏膜的溃烂的地方，刺激溃疡创面，导致疾病的恶化，加重病情。
- 所以说由此可见，吃大蒜对于我们胃肠道的作用，它具有两面性，因此来说我们要根据自身的情况，来选择是食用还是减少摄入。
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