小腿肌肉酸痛的原因：
- 1、过度劳累、剧烈的运动、受凉引起的肌肉产生乳酸过多，或缺钙所造成。
- 2、腰椎的疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经。
- 3、小腿腿部的软组织或骨骼疾病导致，如皮肌炎，小腿肌肉酸痛一般有以下几个原因。
- 第一，过度劳累、剧烈的运动、受凉所引起的肌肉产生乳酸过多，所造成的肌肉酸痛，一般而言适当的休息可以缓解，或者是缺钙所造成。
- 第二是腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经，这时可以做腰部的CT，或者核磁共振来确诊，那么可以作为腰椎牵引、理疗来治疗。
- 第三就是小腿腿部的软组织或者骨骼疾病，导致例如皮肌炎等等，日常生活要注意清淡饮食，避免劳累和受凉，可以配合芬必得等胶囊的治疗，还可以选用一些活血止痛、舒筋类的药物，热敷、多按摩、补充维生素d和钙质，多晒太阳等等。
