喝牛奶拉肚子有坏处吗

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喝牛奶拉肚子会导致机体脱水,造成腹痛和腹泻,此时暂停喝牛奶,根据拉肚子的病因进行治疗。喝牛奶拉肚子有坏处,最大的坏处就是让我们脱水,喝牛奶拉肚子还会造成腹胀和腹痛。喝牛奶拉肚子对我们的人体是不好的,很多的人他对牛奶里边的乳糖呈现一种不耐受的现象,因此他喝完了牛奶就腹胀,而且有的病人喝完了牛奶,立刻就会去拉肚子。这种情况说明,你对牛奶里边的营养成分不能够完全吸收,另外加重了胃肠道的负担。我们说在这种情况下,就建议不要喝牛奶了,你要是想补充钙质、补充蛋白质的话,最好来说是把牛奶转化成酸奶,这样的话就避免了乳糖不耐受的情况。

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