神经性脱发通常指的是斑秃，斑秃可能与家族遗传、精神压力增大、维生素缺乏、药物刺激、皮肤过敏等原因有关，可以通过调整心态、调整饮食结构、调整药物等多种方式改善症状，需要及时前往医院就诊，通过相关检查判断斑秃的原因，遵医嘱选择合适的治疗方式。
1、家族遗传：斑秃具有家族遗传性，如果父母双方或一方患有斑秃，可能会导致后代也有斑秃。如果家族中有斑秃的患者，自己平时也需要做好头发的护理，经常使用温和不刺激的洗发露。
2、精神压力增大：若是日常生活中不能够及时放松心态，有较大的心理压力，此时可能会导致心态受到一定的影响，导致头发脱落比较明显。可以放松心态，保持乐观积极的态度，不要产生较大的心理压力。
3、维生素缺乏：如果平时经常挑食偏食，身体可能会缺乏维生素摄入，如果头发缺乏维生素，可能会导致毛发生长受到抑制，使得毛发脱落。需要调整饮食结构，可以多吃黄瓜、生菜、胡萝卜等食物，可以起到补充维生素的作用。
4、药物刺激：如果平时经常服用一些刺激性的药物，比如糖皮质激素药物，可能会导致毛囊生长发育受到影响，出现脱发的情况。需要调整用药的剂量，严格按照医生规定的剂量来服用药物，不可以自行用药。
5、皮肤过敏：如果毛囊部位的皮肤接触到花粉、尘土等过敏性物质，此时可能会导致毛囊的生长发育受限，出现脱发、头皮瘙痒等症状。需要做好隔离工作，避免接触到紫外线。同时也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物改善症状，达到抗过敏的效果。
日常需要密切关注皮肤的防护工作，每天可以清洗头发。如果发现脱发持续加重，可以遵医嘱调整治疗的方案。
