粉刺痘痘指的是痤疮。痤疮反复发作多数是作息不规律、饮食不合理、不注意清洁造成的，也可能是环境因素、感染因素等原因引起的，需要及时去医院进行检查，然后通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、作息不规律：如果不注意作息习惯，经常熬夜，可能会干扰到激素分泌，也可能会出现皮肤红肿、有白色分泌物等症状。建议调整作息习惯，每天保证8小时的充足睡眠，不可以熬夜。
2、饮食不合理：如果不注意饮食健康，经常吃肥肉、汉堡等脂肪含量偏高的食物，可能会影响到油脂的正常分泌，导致痤疮反复。建议调整饮食结构，适当吃水果沙拉、蔬菜沙拉等清淡易消化的食物。
3、不注意清洁：如果没有勤洗澡的习惯，可能会使污垢在毛孔内聚集，也可能会增加痤疮的发病概率。建议使用流动的清水冲洗，也可以使用具有清洁作用的洗剂，还要定期更换衣服，保持局部干燥。
4、环境因素：如果长期处于污染过重的环境中，可能会使毛孔内附着较多的污染物，甚至还可能会引发痤疮。建议远离该环境，也可以每天使用温和不刺激的洗面奶洗脸，辅助清除毛孔内的垃圾。
5、感染因素：多考虑是毛囊受到痤疮丙酸杆菌感染所致，如果未遵医嘱治疗，患者可能会出现有红疙瘩、瘙痒等症状。建议遵医嘱使用阿达帕林凝胶、甲硝唑凝胶等药物治疗，还可以通过红外线理疗的方式处理，促进身体好转。
在治疗的过程中，要注意平时护理，不可以用手去抓到局部，也要避免与他人共用私人物品，以防交叉感染。
