痱子消下去后有褐色印子可能是患病后没有及时治疗，导致局部皮肤受损，并出现色素沉着的情况，可以通过皮肤护理、饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式缓解，可以恢复皮肤的正常生理功能，详细情况还需要去医院咨询医生了解。
1、皮肤护理：保持局部皮肤清洁，每天清洗局部，棉质宽松舒适透气的衣服，三天消毒一次衣物及床上用品，同时要避免使用刺激性的洗剂，对于皮肤恢复是有帮助。
2、饮食调理：健康饮食，保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果以及营养丰富的食物，如白菜、草莓、牛奶等，避免吃辣椒、芥末等刺激性的食物，可以满足机体所需要的营养，有利于疾病恢复。
3、适当运动：在平时要适当进行有氧运动，如慢跑、散步等，可以促进机体的新陈代谢，有利于增强机体免疫力，对于疾病恢复是有辅助作用的。
4、药物治疗：患者需要在医生的指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷胶囊软膏等药物治疗，可以减轻色素沉着。
5、物理治疗：建议在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式缓解，可以直接作用于皮肤，有利于皮肤代谢，可以缓解色素沉着的症状。
在疾病治疗期间要密切关注自身的情况，养成良好的生活习惯，定期去医院复查，如果出现异常的症状，还需要及时就诊，以免延误病情。
