艾灸后注意事项是什么

艾灸后注意事项一般包括添加衣物、适当休息、避免洗澡等,并注意做好保暖工作,以免影响艾灸后的效果。

1、添加衣物:在做完艾灸后要注意及时添加衣物,避免受风,尽量处于温暖的环境内。

2、适当休息:艾灸后部分人群可能会出现乏力的现象,一般不建议进行剧烈运动,要注意多休息,保证充足的休息。

3、避免洗澡:在艾灸后可能会促使局部毛孔处于开放状态,洗澡可能容易引起冷水或冷空气进入体内,因此,在艾灸后不建议当天进行洗澡。

除此之外,在进行艾灸后要及时擦汗,并做好局部护理工作。

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