哺乳期感冒咳嗽怎么办最有效

哺乳期感冒咳嗽可以选择多喝水,做好饮食的调整,保持规律的作息,还需要注意保暖,做按摩和推拿的治疗,严重的时候可以选择对乳汁影响小的药物治疗。

1、多喝水:感冒咳嗽的时候,首先需要大量喝水,多饮水能够促进身体新陈代谢产物的排出,也可以促进体内毒素排出,缓解病情的症状。

2、饮食调整:平时尽量避免吃刺激性辛辣的食物,也不可以摄入腌制油炸烧烤类的食品,可以选择清淡饮食,比如说应季的瓜果蔬菜,提高身体的素质。

3、作息:日常生活当中应该多注意休息,每天保证8个小时睡眠,晚上11点之前睡觉,居住的环境可以保持通风换气,也可以放一个加湿器,保持温度和湿度适宜。

4、推拿按摩:对于合适的穴位做推拿和按摩,能够促进新陈代谢,也可以疏通经络,改善病情的症状。

5、药物治疗:上述方法都没有明显改善的情况下,病情持续加重可以及时选择药物治疗,比如说对于乳汁影响小的药物,常见的是阿莫西林颗粒或者是双黄连口服液,也需要定时测量体温。

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