小肚子大是不是湿气重

小肚子大有可能是湿气重,但具体情况因人而异。

湿气重是指人体内存在严重的湿邪症状,主要是长期处于潮湿寒冷环境、不良饮食习惯以及脾胃虚弱等原因导致,会导致患者出现睡眠质量差、大便不成形、皮肤油腻及关节酸痛等症,也可能会导致小肚子,另外,长期久坐或缺乏运动,导致小腹部位脂肪堆积,也会使小肚子显得特别大。

小肚子大可以通过加强有氧运动和合理控制饮食的方法改善,对于湿气重导致的小肚子大,也可以遵医嘱服用补中益气丸、人参健脾丸或参苓白术散等中成药调理。

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