胸闷心慌心悸焦虑有可能是心理压力过大、贫血、焦虑症、抑郁症、肺炎等原因所导致的，需要根据病因做调整。
1、心理压力过大：如果心理压力过大或者是过度紧张，有可能会导致出现胸闷或者是心慌，一般需要通过心情调整的方法改善，需要保持心情愉悦和舒畅。
2、贫血：主要是出现了严重贫血，有可能会影响到身体的多个器官供血，有可能会导致出现胸闷和心慌、心悸等症状。一般可以通过饮食的方法调整，需要多吃一些红枣、阿胶、桂圆等。
3、焦虑症：主要是持续性的情绪焦虑所引起的，有可能会导致出现心慌和胸闷，需要通过心理治疗的方法来进行调整。
4、抑郁症：这属于一种精神分裂症，有可能会导致情绪焦虑和烦躁，也会出现精神抑郁，需要通过心理治疗的方法来进行调整。
5、肺炎：主要是受到细菌或者是病毒感染所导致的，有可能会导致肺部组织受到损伤，也会诱发胸闷和呼吸困难。需要在医生指导下使用罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片、盐酸环丙沙星胶囊等药物进行调整。
在用药期间还需要注意好饮食调理，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和辛辣性食物摄入。
