枸杞黄芪红枣泡水喝具有保持活力和增强免疫力的功效和作用。
枸杞、黄芪、红枣是一种比较常用的中药材，枸杞具有滋阴润肺和明目的作用，还有保护肝脏、利尿和助消化的效果，也有助于促进血液循环。黄芪具有补气活血的作用，还有养颜润肤效果，经常饮用可以加速身体当中糖和脂肪的分解，也有利于强壮体能。红枣是药食同用的物质具有补气补血功效，还有益气健脾和安神的作用。这三种物质放在一起浸泡，能起到补气补血和美容养颜的功效，比较适合体虚自汗的人群，如果身体的免疫能力比较低或者存在气血亏虚现象，也可以在医生的指导下适当饮用，有利于提高机体的免疫能力，还可以使身体保持活力。
虽然枸杞黄芪红枣泡水喝的功效比较好，但是属于一种偏热性的饮品，在平时的生活当中偶尔饮用是可以的，一般不建议长期过量饮用，避免导致身体出现上火的症状。饮用的过程当中需要密切关注身体的状态，如果出现了一些不良反应或者出现上火症状，可以停止饮用，或者在医生指导下采取措施进行调理。
