1.药物治疗：
根据病情可用1%呋麻或鼾立停，普罗替林，安宫黄体酮等药物。
2.等离子消融手术：
主要适用于鼻腔、咽部组织狭窄和舌体肥大的病人，也就是以阻塞型为主的睡眠呼吸暂停综合征。等离子低温消融术是将一根直径1.8毫米的电极，经鼻腔插入鼻甲部位，在低温下利用等离子原理进行消融，使肥厚的鼻甲组织皱缩，治疗过程仅需15——20分钟。术中不出血，无疼痛，对鼻黏膜损伤小，术后不用填塞鼻腔，病人即可参加工作，4～6周达到最佳效果。
3.扁桃腺切除术：
睡眠呼吸暂停综合征会使患者因呼吸受阻而常常在夜间反复醒来，针对儿童患者采用扁桃腺切除的方法来进行治疗睡眠及生活质量得到提高至少一年。
4.微创手术：
此项手术是采用新式的微创手术器械，以动力微创旋转刀片及钻头，利用渐进式的方式，精准地减少软颚的体积，其设计的原理有点像电动刮胡刀，利用快速旋转的小刀片，将软颚绞碎成小碎块，然后配合实时的抽吸将小碎块吸除干净，术中几乎不出血。由于不需使用传统电刀，术后的疼痛及住院天数均较传统手术大为缩减，为治疗打鼾值得采行的手术方法之一。由于小儿打鼾常常是因为腺样体增生与扁桃腺肥大造成的。所以此法也适用于儿童打鼾。
5.软颚植入纤维法：
这项新疗法是利用一支特制的手术枪，把3条直径1.6毫米、长18毫米的幼纤维线植入病人喉咙内的软颚，令它变硬而减少震动，因而减低鼻鼾的声浪。此法在植入纤维线后，病人完全不会察觉口中有东西，进食及说话完全不受影响。相比起开刀做手术，这种疗法病人的痛苦减少了，整个过程只需10至15分钟，病人术后稍作休息，便可出院。
6.鼻内镜动力切割法：
在鼻内镜视屏监视器下手术，视野清楚，腺样体完整显示在术野中，鼻内镜动力切割器除有切割功能外，还有抽吸功能，故在手术全程均无血污染环境下进行，能快速、完整准确地切除而不残留腺样体组织，且不损伤周围组织结构，止血快捷，手术安全微创，疗效佳。
7.持续正压通气机及口矫器治疗法：
持续正压通气机(CPAP)主要原理是通过睡眠时佩戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。注意事项
8.打鼾和呼吸暂停综合征
可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。
