雌激素高可以通过饮食调理、情绪调整或者药物治疗等方法改善,需要结合病情严重程度判断。
1、饮食调理:避免吃雌激素较高的食物,比如大豆或者燕麦、蜂蜜等食物,可以适当吃些海带或者芝麻等食物,还要适当吃些新鲜蔬菜和水果。
2、情绪调整:避免太大的心理压力,需要保持心情舒畅和愉悦,可以到户外做些运动锻炼。
3、药物治疗:若是病情比较严重,通常需要在医生指导下使用阿那曲唑片、来曲唑片等药物治疗。
除此以外,也可以通过运动锻炼、生活作息、调整中医等方法治疗。需要吃些清淡食物,避免吃辛辣或者油腻食物。