一般可以通过做好头皮清洁、热敷、保持充足的睡眠、药物治疗方法改善脱发，防止脱发的程度加重。
1、做好头皮清洁：通常可以清除毛囊部位的油脂和毒素垃圾，可以使身体的突发症状得到改善，加快身体好转。
2、热敷：可以通过毛巾热敷的方式缓解，有利于提高头部血流量和毛囊活性，有利于突发症状减轻。
3、保持充足的睡眠：要避免熬夜，保持充足的睡眠，可以起到辅助改善脱发效果。
4、药物治疗：可以在医生指导下使用米诺地尔酊、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，可以起到刺激毛囊和促进头发生长的作用。
平时要避免吃油腻性的食物，饮食要以清淡为主，避免导致身体病情的调理受到影响。
