肝郁气滞的食疗一般吃番茄、柠檬、黄花菜等食物比较好，但只能起到缓解的功效。
1、番茄：番茄是一种比较常见的蔬菜，里面含有丰富的营养物质，里面含有的番茄素比较多，具有抗氧化的作用，而且里面含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素b，适合肝郁气滞的人群食用。
2、柠檬：柠檬是一种比较常见的，可以起到疏肝理气的作用，而且还能够起到养肝健脾、防毒解毒的功效。
3、黄花菜：黄花菜是一种比较常见的蔬菜，食用以后可以为身体补充所需要的营养物质，而且能够起到清肝降火的作用，适合肝郁气滞的人群食用。
除此以外，肝郁气滞的患者可以多吃柚子、柑橘等食物，严重时一定要及时就诊治疗。
