浑身发软四肢无力可能是由于劳累过度、贫血、感冒等原因引起，如果出现不适，建议去医院明确病因对症治疗。
1、劳累过度：如果长期从事体力劳动，可能会出现乏力四肢酸软的情况，可以通过多休息，劳逸结合缓解。
2、贫血：可能是由于经期经血流出过多引起的贫血，引起浑身无力发软，可以通过食用猪肝，红枣等补充。
3、感冒：如果不注意保暖，引起感冒的情况下，也会出现身浑身无力，咳嗽等症状，要注意保暖，口服奥司他韦、阿莫西林胶囊等药物治疗。
除此之外，还有可能是低血糖等引起的，在恢复期间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多休息，多喝温开水。
