通常没有血压高，怎么治疗好得快的说法，血压高可以通过调整饮食、增加运动、心理调节、物理治疗、中药调理等方法改善，建议在专业医生指导下进行。
1、调整饮食：患者要减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有助于控制血压。
2、增加运动：适当运动可以降低血压，例如散步、慢跑、游泳等，但需要根据个人情况选择适宜的运动方式和强度。
3、心理调节：平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过放松训练、冥想等方式来缓解压力和焦虑。
4、物理治疗：可以通过针灸、推拿、按摩等方式控制血压上升，可以放松身体、促进血液循环、缓解疼痛，但需要在专业人士的指导下进行。
5、中药调理：建议在专业医生指导下服用黄芪、当归、山楂等中药，可以调节身体的阴阳平衡，改善血液循环和代谢功能，从而缓解上述症状。
此外，患者需要定期监测血压，保持健康的生活方式，如果症状持续加重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
