生地是指生地黄，熟地是指熟地黄。皮肤瘙痒吃生地黄和熟地黄都有一定的缓解作用，需要根据个人情况和病因来选择，用药需要谨遵医嘱，切勿自行使用。
生地黄和熟地黄都是中药材，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。生地性寒，能够清热解毒、滋阴生津，适用于热病引起的口干舌燥、烦躁不安等症状。熟地性温，能够滋阴润燥、补血益肾，适用于阴虚血少、头晕眼花、腰膝酸软等症状。一般来说，如果瘙痒是由于湿热、风热等病因引起的，建议选择生地黄；如果是由于肝肾阴虚、血虚等病因引起的，建议选择熟地黄。皮肤瘙痒可以选择生地黄或熟地黄进行食用，但需要注意适量，不宜过量食用。
平时需要注意饮食卫生，保持皮肤清洁，避免吃辛辣刺激性食物，有利于促进症状缓解。
