肺气虚怎么补

肺气虚要做体育锻炼、规律作息、饮食调理、药物治疗、针灸治疗等补,身体状况不同,在调理方法上会存在差别,要对症治疗。

1、体育锻炼:根据身体状况适当做户外活动,坚持做有氧运动,使心肺功能增强和人体免疫力增加。

2、规律作息:要调整日常作息,做好保暖工作,做到早睡早起。

3、饮食调理:要适当食用,对肺脏有好处食物比如山药、红枣、百合等,要做到少吃多餐,避免增加消化道负担。

4、药物治疗:症状较为严重者,需要在医生指导下使用清肺消炎丸、益肺健脾颗粒、玉屏风颗粒等药物。

5、针灸治疗:属于中医治疗方法,能起到疏通经络和促进血液循环效果,也能改善体质。

在治疗期间要建立良好生活方式,不能做重体力劳动,还要保持愉悦心态,能起到促进身体恢复效果。

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