过劳死的原因是睡眠不足、过度疲劳、精神压力大、有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，需要改善生活习惯调理。
1、睡眠不足：长时间熬夜工作可能会影响正常神经功能，可能会影响正常的身体健康。
2、过度疲劳：过劳死有可能是因为过度疲劳引起，会出现身体透支，还会影响正常的脏器功能。
3、精神压力大：长期处于精神紧张和焦虑状态，也会影响到神经功能和脑部功能。
4、有高血压：在患有高血压之后，如果没有及时服用药物和改善生活习惯，可能会引起过劳死。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：可能会影响正常心脏供血，还会在身体疲劳之后出现心脏功能下降。
要养成良好生活习惯，需要规律作息和适当休息，还需要保持愉悦的心情，适当的进行运动锻炼。
