尿精一般可以通过适当注意局部卫生护理、适当同房、药物治疗等多种方法来达到改善的效果，可以根据个人的情况做针对性的调整。
1、注意局部卫生：一定要注意好局部的卫生护理工作，需要多穿宽松和透气性比较好的内裤。
2、适当同房：出现尿经有可能是长时间禁欲所引起的，一般可以通过适当同房的方法。
3、药物治疗：如果自身的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用肾宝片、六味地黄丸等药物进行调整。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还可以通过综合治疗的方法调整，建议就医检查之后选择合适的治疗。
